Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bod10 z miasteczka Ruda Ślaska.
Mam przejechane 13003.94 kilometrów w tym 2169.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.81 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 1
- 2018, Maj10 - 4
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj5 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień3 - 6
- 2015, Marzec4 - 6
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj7 - 2
- 2014, Kwiecień6 - 1
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 1
- 2013, Grudzień3 - 2
- 2013, Listopad4 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 2
- 2013, Sierpień7 - 7
- 2013, Lipiec7 - 11
- 2013, Czerwiec7 - 3
- 2013, Maj13 - 9
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Listopad6 - 17
- 2012, Październik9 - 12
- 2012, Wrzesień8 - 15
- 2012, Sierpień8 - 12
- 2012, Lipiec6 - 16
- 2012, Czerwiec7 - 14
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 340.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:07 |
| Średnia prędkość: | 23.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1130 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (83 %) |
| Suma kalorii: | 6718 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 56.77 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.00km
- Czas 02:05
- VAVG 25.92km/h
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Palowice
Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 0
- DST 58.00km
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyry
Sobota, 25 maja 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 0
- DST 50.26km
- Czas 01:59
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 158 ( 90%)
- HRavg 131 ( 75%)
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pięćdziesiatka
Poniedziałek, 20 maja 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 0
- DST 102.89km
- Czas 04:16
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 94%)
- HRavg 145 ( 83%)
- Kalorie 4568kcal
- Podjazdy 836m
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Silesia Family 100km
Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 22.05.2019 | Komentarze 0
- DST 65.45km
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Święto
Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:47
- VAVG 12.77km/h
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Siesta
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 0