Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bod10 z miasteczka Ruda Ślaska.
Mam przejechane 13003.94 kilometrów w tym 2169.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38471 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 1
- 2018, Maj10 - 4
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj5 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień3 - 6
- 2015, Marzec4 - 6
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj7 - 2
- 2014, Kwiecień6 - 1
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 1
- 2013, Grudzień3 - 2
- 2013, Listopad4 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 2
- 2013, Sierpień7 - 7
- 2013, Lipiec7 - 11
- 2013, Czerwiec7 - 3
- 2013, Maj13 - 9
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Listopad6 - 17
- 2012, Październik9 - 12
- 2012, Wrzesień8 - 15
- 2012, Sierpień8 - 12
- 2012, Lipiec6 - 16
- 2012, Czerwiec7 - 14
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 368.00 km (w terenie 106.00 km; 28.80%) |
| Czas w ruchu: | 19:55 |
| Średnia prędkość: | 18.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (84 %) |
| Suma kalorii: | 14909 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 33.45 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 29.00km/h
- HRmax 141 ( 81%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Jamna lasem
Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Czas 02:23
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 50.50km/h
- HRmax 166 ( 95%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Przyszowice
Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0
- DST 51.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 94%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogród Botaniczny
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:29
- VAVG 13.48km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1912kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Po hołdach
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
Pierwszy grzybek w tym roku.
- DST 42.00km
- Czas 01:57
- VAVG 21.54km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-GL-Chudów-Mokre-Hal
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Poniemiecki bunkier
Ogród Botaniczny - Mikołów Mokre
Komórka w roli licznika rowerowego.
- DST 43.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:19
- VAVG 18.56km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 97%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 1995kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-GL-Reta-Hal
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:48
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 38.00km/h
- Kalorie 599kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-Chudów-Hal
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
Tęcza nad Paniówkami
- DST 33.00km
- Czas 02:11
- VAVG 15.11km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 165 ( 94%)
- HRavg 129 ( 74%)
- Kalorie 1685kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-Las-Mokre-Hal
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Czas 01:28
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 169 ( 97%)
- HRavg 147 ( 84%)
- Kalorie 1377kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-Gl-Hal
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:36
- VAVG 15.62km/h
- VMAX 28.00km/h
- Kalorie 1028kcal
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Hal-Reta-Hal
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0