Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bod10 z miasteczka Ruda Ślaska.
Mam przejechane 13003.94 kilometrów w tym 2169.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38471 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 1
- 2018, Maj10 - 4
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj5 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień3 - 6
- 2015, Marzec4 - 6
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj7 - 2
- 2014, Kwiecień6 - 1
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 1
- 2013, Grudzień3 - 2
- 2013, Listopad4 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 2
- 2013, Sierpień7 - 7
- 2013, Lipiec7 - 11
- 2013, Czerwiec7 - 3
- 2013, Maj13 - 9
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Listopad6 - 17
- 2012, Październik9 - 12
- 2012, Wrzesień8 - 15
- 2012, Sierpień8 - 12
- 2012, Lipiec6 - 16
- 2012, Czerwiec7 - 14
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2017
| Dystans całkowity: | 58.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:01 |
| Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 309 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (82 %) |
| Suma kalorii: | 2711 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 29.00 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Czas 01:34
- VAVG 15.96km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 175 (100%)
- HRavg 144 ( 82%)
- Kalorie 1426kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogród Botaniczny Mikołów-Mokre
Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0
- DST 33.00km
- Czas 01:27
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 93%)
- HRavg 142 ( 81%)
- Kalorie 1285kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Działka, a później
Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0
Paniówki, Chudów, Przyszowice na szosie. Dość ciepło jak na listopad około 15 st. 30 km to wszystko na co mnie stać w tym momencie. Parametry Hgb, Wbc, Rbc stale się poprawiają i jest nadzieja na normalne funkcjonowanie. 6 lutego bedę wiedział więcej.
Szyb Chudów
Do Chudowa