Info
Ten blog rowerowy prowadzi Bod10 z miasteczka Ruda Ślaska.
Mam przejechane 13003.94 kilometrów w tym 2169.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38471 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 1
- 2018, Maj10 - 4
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj5 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień3 - 6
- 2015, Marzec4 - 6
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj7 - 2
- 2014, Kwiecień6 - 1
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 1
- 2013, Grudzień3 - 2
- 2013, Listopad4 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 2
- 2013, Sierpień7 - 7
- 2013, Lipiec7 - 11
- 2013, Czerwiec7 - 3
- 2013, Maj13 - 9
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec1 - 2
- 2012, Listopad6 - 17
- 2012, Październik9 - 12
- 2012, Wrzesień8 - 15
- 2012, Sierpień8 - 12
- 2012, Lipiec6 - 16
- 2012, Czerwiec7 - 14
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
Listopad, 2018
| Dystans całkowity: | 196.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:11 |
| Średnia prędkość: | 24.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1141 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8148 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 98.45 km i 4h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.00km
- Czas 04:04
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 145 ( 83%)
- Kalorie 4103kcal
- Podjazdy 652m
- Aktywność Jazda na rowerze
100 na 100 lat niepodległości
Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0
Z okazji 100 lecia odzyskania niepodległości postanowiłem przejechać 100 km. Jak się później okazało, musiałem dokręcić wokół domu parę kilometrów, ale w całości wyszło 100. Po drodze w Gliwicach spotykam Gustava, z którym krótko gawędzimy i jedziemy razem parę kilometrów. 
Potem kręciłem się jeszcze po okolicy gdy zadzwoniła żona. Obiad stał na stole, więc szybko do domu. Zostało mi kilka km do setki, więc po obiedzie dokręciłem brakujące kilometry. To moja ostatnia jazda na szosie w tym roku. Ewentualne wyjazdy już na crosie albo na MTB. Teraz muszę zabrać się za serwis kół. Mam opony bezdętkowe i aż się boję myśleć co będzie jak je zdejmę. Jedno jest pewne - od nowego sezonu zakładam dętki.
- DST 96.90km
- Czas 04:07
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 4045kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt Giant Defy Advenced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Goczałkowickie
Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 0
Brakło do setki, ale nie chciało mi się już dokręcać.