Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Bod10 z miasteczka Ruda Ślaska. Mam przejechane 13003.94 kilometrów w tym 2169.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 38471 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bod10.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:55.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:45
Średnia prędkość:20.00 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:231 m
Maks. tętno maksymalne:155 (89 %)
Maks. tętno średnie:140 (80 %)
Suma kalorii:2391 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:27.50 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 152 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 80%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Giant Defy Advenced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza szosa w tym roku. Test iGS10

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 30.03.2018 | Komentarze 0

Giant wreszcie przygotowany do jazdy. Jesienią wylałem resztki mleczka, wyczyściłem opony a teraz z powrotem zalałem mleczkiem. Było trochę kłopotu z założeniem opon, ale sobie poradziłem. Gorzej z napompowaniem. Gdzieś w internetach znalazłem jak zrobić zasobnik powietrza z dwóch butelek po Coli. Zrobiłem to samo, ale moje oponki nie chciały się uszczelnić (mam bezdętkowe). Albo za mała pojemność butelek (2x1,75l), a może za mały przekrój wężyka. W rezultacie wylądowałem z kołami u wulkanizatora. W domu zalałem opony mleczkiem Tezado. Rower był gotowy do jazdy. Przejechałem niewiele, ale wystarczająco, bo robiło się już zimno. Kupiłem u Chińczyków licznik z GPS-em obsługującym Ant+. Jest to chyba najtańszy taki licznik na rynku. Kosztował niecałe 50$ z przesyłką. Model iGPSPORT IGS10. Licznik rejestruje trasę dość dobrze, łączy się bez problemu z czujnikami prędkości, kadencji i tętna. Wyszukiwanie satelitów trochę trwa, około 2 mint. Jest dość zgrabny, ma zaczep do montażu z Garmina, bateria ma wytrzymać 25 godzin (nie bardzo w to wierzę) a pamięć to 90 godzin zapisanych tras.




  • DST 30.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 17.82km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 155 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 77%)
  • Kalorie 1374kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy wyjazd w tym roku

Niedziela, 11 marca 2018 · dodano: 30.03.2018 | Komentarze 0

Po długiej przerwie wreszcie na rowerze. 26 km zaliczone. Od połowy marca chodzę na spinning do Maximusa w Rudzie Śl.